みなさん、おはようございます。

久しぶりに寒い雨が降っていますね。

霧がかかっている朝は少しだけ、非日常感があって好きな景色です。

今日は、睡眠についてです。

みなさんはよく眠れましたか？

昨日は遅くまで映画をみていた。

ゲームが良いところまでいったので寝られなかった。

いつの間にか寝ていた。寝てたことに気づかなかった。
などなど。

ちなみに私は、気絶したように寝ていました。

気絶と睡眠の違いってわかりますか？

意識消失、として考えると分かりやすいですかね？

眠ろうとして寝れば、睡眠。起きてあれ？寝てた！？みたいな時は気絶といった感じでしょうか。

起きたときのリアクションが違うのもありそうですね。

たまにはこんなお話しもしていこうかと思います。

医学用語を分かりやすく解説！などですかね。

今日はまた、午後に投稿します。

では、また、午後にでも