とある療法士の備忘録。

久しぶりに身体のことを。

ついに来ました、土曜日です。お休みの方はお疲れ様でした。お仕事の方はお疲れ様です。 今日は肩関節についてお話ししていきます。 本当に久しぶりのお話で申し訳ないです。 さて、質問です！ あなたの肩はどこですか？ 簡単ですね。触れましたか？ では、肩関節ってどこですか？ 触れましたか？触れなかった方は... 続きをみる

明確な売りとはなんだろう？

こんにちは。 休みですが、最近の課題について考えをまとめて行きたいと思います。 あなたは、どんな基準で病院を選びますか？ 距離ですか？ 行きつけだからですか？ 綺麗だからですか？ 医師が信頼できるからですか？ さまざまな、選ぶ基準がありますよね。 中には、親の代からお世話になった病院。というのもあ... 続きをみる

選択の結果

退職を検討していたところ、上司と話す場を設けてもらえました。 今の思いを全て伝えたところ、期待されていることや負担を掛けすぎてはいけないと配慮されていたことを知りました。 優しさとして、掛けられていたものは解釈によりネガティブに捉えてしまってしたようです。 本当に人は難しいものです。 1番近くにあ... 続きをみる

仕事に対するモチベーションについて

こんばんは。 雨が降り続いていますね。太平洋側は大雨の恐れがあるそうです。お近くの方はお気をつけください。 今日は、仕事のモチベーションについてお話しします。 あなたは、仕事が好きですか？ 私は仕事自体は大好きです。 ただ、仕事をする環境としては最悪です。 理由は リハビリテーションにおける売りが... 続きをみる

身体が痛い！理由は何でしょう？

こんにちは。 あなたは、身体に痛いところって有りますか？ どこかが痛い人もいますよね。 その痛みは何を伝えようとしているんでしょうか？ 痛みには良い痛み、悪い痛みがあります。 悪い痛みは、骨折など怪我などで直接痛みが出ているパターンです。 では？ 良い痛みって何でしょう？ それは、筋肉痛など変化に... 続きをみる

こんなことって有りますか？

こんばんは。 今日はあなたにとってどんな日でしたか？ 良い日だったあなたは今日の良い日を思い出して寝ると明日の目覚めが良くなります。 悪い日だったと思うあなたは、良かったあの日を思い出して楽しい気分になってから寝ると明日はとても良い日になります。目覚めも良くなりますよ。 そんな、今日の振り返りをし... 続きをみる

自己分析の良し悪し

おはようございます。 前回更新から間が開いてしまいました。コミュニケーションでの会話は間が大切といわれていますが、ブログは間が開いてはいけませんな。 と反省しながら前回の続きをお話していきます。 前回は落ち込みの原因 給料が契約時より下がってる件についてでした。 そして今回は契約時の約束が果たされ... 続きをみる

知らないと恐い話

少しタイトルを変えてみました。 こんばんは。朝夕の寒さは変わらずありますので風邪を引かないようご自愛ください。 連日、接骨院についてなので今日は 物理療法についてお話しします(あまり変わってないですが) 物理療法とは、低周波治療や牽引療法、マイクロ波など機械を使用しての治療方法のことです。 やられ... 続きをみる

雨の金曜日でした。

足元も悪いなか、今日も病院まで足を運んでいただいた患者さんには、感謝しかありません。 本当にありがとうございます。 この場を借りましてお礼を申し上げます。 こんばんは。今日も１日お疲れさまでした。週の最後の人も週末仕事の人もゆっくり休んで明日を迎えられてください。 今日のお話しは、前回の続きにしま... 続きをみる

暑い日でした。

こんばんは。 今日はあなたにとってどんな日でしたか？ 辛い日だった人、幸福だった人、楽しかった人もいますよね。 私には、とても良い日でした。 夕方には医師の講義が聞けて、日中は患者さんに元気を貰って。 最近はとても良い日が続いています。 あなたは、どうですか？ 良いことも悪いことも平均になるとかい... 続きをみる

暑かったですねー

みなさんこんばんは。 お休みだったみなさん、お仕事続きのみなさん。お疲れ様です。 週のはじめは、なかなか調子が上がらない人も多いのではないでしょうか？ 頑張りすぎず、ゆっくり調子をあげていきましょう。 さて、今日は 肩の痛みについて、にしましょうか。 経験した人も多いのですが、肩凝りなどで肩が上が... 続きをみる

花の金曜日です。

みなさんおはようございます。 金曜日になりました。 明日から休みだーという人 俺たちに休みなんか無い！という人 みなさんお疲れ様です。 一息ついて、もうひと頑張りしていきましょう。 さて、今日は リハビリをしていて うまく行く人と行かない人の違いについてお話ししていきます。 リハビリをしたことがあ... 続きをみる

週の折り返しに。

みなさんこんばんは。 暖かい日、寒い日の繰り返しなどやや体調が安定しない日が続いていきます。 体調管理気をつけて行きましょう。 水曜が終わると、土曜が休みの人はあと二日と思い仕事に向かいます。 私も土曜はお休みなので、あと二日、あと二日と繰り返し呪文のように唱えているタイプです。 今日はリハビリ中... 続きをみる

リハビリの醍醐味って？

みなさんこんばんは。 桜が満開に近づき、春らしい景色が見られるようになりましたね。 お花見も中々、集まれない昨今では宴会の色合いが薄くなってきたように感じます。 今日は、寝たきりの患者さんについてです。 なんとなく、寝たきりのリハビリって思い付きますか？ 関節が固くならないように関節を動かす。 こ... 続きをみる

新しい年度の始まりです。

みなさん、こんばんは。 朝晩は寒さが目立ちますが、桜も咲き始め満開のところも増えてきましたね。 今日は久しぶりに、リハビリ中のお話しをひとつ。 背中が曲がっているから伸ばそうとしている。 良く聞かれる話ではありますが さて、ここで問題です。 腰と背中、どっちが曲がっているのでしょうか？ 多くの人は... 続きをみる

寝不足。

みなさん、こんにちは。 暖かい日が続いていますね。もう、明日からは４月です。 新しい年度の始まりです。色々と生活も変わってくるかと思います。 そこで、陥りやすいのが 寝不足。ですね。 みなさんは、毎日何時間くらい寝てますか？ いやー昨日は三時間しか寝てないや 昨日は六時間も寝た！ もう、徹夜３日目... 続きをみる

疑問がわいたので。

みなさん、こんにちは。 春の陽気に誘われて、眠気が来るような良い日ですね。 こんな日は仕事よりも、遊びに行きたいー そんなことを思う人も多いのではないでしょうか？ その一人が、私です。 ただ、午後にリハビリを待っている患者さんがいますのでそうも行きませんね。 今日は疑問がわいたので。として投稿しま... 続きをみる

１週間の始まりに。

連休明けの人も、仕事続きだった人もみなさんお疲れ様です。 今日もあなたの頑張りに助けられた人もいますよね。 いつもありがとうございます。 みなさんは「感謝」してますか？ ある本によると、朝は「希望」に目覚め夜は「感謝」で眠りにつくことが理想だそうです。 朝活などをしている人は朝の希望などは分かりや... 続きをみる

土曜日の昼に。

みなさん、こんにちは。土曜日はお仕事の人や休みの人、どちらの方もあと半日ですね。 もうひと頑張りしていきましょう。 みなさんは昼寝、していますか？ 昼休みが短いんだからごはん食べて終わってしまう！ 昼休み？何だそれは、仕事しながら食べるんだよ！ まあ、後者の方は頑張りすぎて身体を壊さないか心配にな... 続きをみる

木曜日の夜に。

みなさんこんばんは。 暖かくなりましたね。花粉症の方には辛い季節ですが、もうすぐ桜の季節が近づいています。 みなさんの努力も花開く時期と言っても良いと思います。 寒いときから頑張ったあなたに、良く頑張りました。と。 さて、今日のお話しは 　　　　　　　[膝について] 　　　　　　　　　　　　　にし... 続きをみる

土曜日の夜に。

今日が連休の始まり、というみなさんも 仕事だから休みなんて！ と頑張っているみなさん。 お疲れ様です。あなたの頑張りは、誰かの役にそれ以上に自分の役にたっています。 頑張ったことは、必ず実を結びます。 リハビリでも必ず声をかけます。 努力はやり方によって、ものすごいパワーを持ちます。 目標を叶える... 続きをみる

金曜日の夜に。

みなさん、こんばんは。 冷たい雨が降る夜です。風邪を引かないように気を付けてくださいね。 さて、今日はリハビリの目標は誰が立てるのか？についてお話ししようと思います。 良くある風景として。 Aさんは太ももの筋肉が弱いので鍛えていきましょう！ とか 体力がないので、エアロバイクをしましょう！ とか ... 続きをみる

金曜日の朝に。

みなさん、おはようございます。 久しぶりに寒い雨が降っていますね。 霧がかかっている朝は少しだけ、非日常感があって好きな景色です。 今日は、睡眠についてです。 みなさんはよく眠れましたか？ 昨日は遅くまで映画をみていた。 ゲームが良いところまでいったので寝られなかった。 いつの間にか寝ていた。寝て... 続きをみる

お疲れさまでした。

みなさんこんにちは。今日はどんな日でしたか？楽しく過ごせてますか？ 今日は、改めて病院の仕事とは何か？を考える１日でした。 みなさんは病院と聞くとどんなところを想像しますか？ 風邪を引いたり病気になって行くところ。 くすりを貰いにいくことろ。 電気をかけに行くところ。 色々な役割がありますよね。 ... 続きをみる

仕事終わりに。

みなさん、こんにちは。１日お仕事だった人、家庭のことに奔走していた人もお疲れさまでした。 １日の仕事終わりに何を思いますか？ はぁーやっと終わったー まだ終わらないよー 明日も仕事だーやだー など様々ですよね。 ちなみに私は 明日はどんな患者さんと出会えるかなー どんな訓練をして行こうかなーと ウ... 続きをみる

土曜日の朝に。

みなさんおはようございます。新しい朝が来ました。 目覚めはいかがですか？昨日の夜更かしが響いて頭がぼーっとしてませんか？ 私はしてます(笑) 少しだけ、と始めたゲームがいつの間にか五時間経過していた。 自分の集中力に驚きでした。この集中力があるから勉強も出来るのだ！と自分に言い聞かせた朝でした。 ... 続きをみる

え？膝が分からない？

みなさん、こんにちは。リハビリ室からお届けしています。 タイトルにあるのは、とある患者さんの訓練中の一言です。 どうですか？膝が痛い、動かないと訴えた患者さんからの一言です。 不思議に思いませんか？ 膝が痛いのに膝が分からないなんて。 これは、膝の半月板を手術をした患者さんです。 手術していない膝... 続きをみる

３月９日水曜日

みなさんこんばんは。週の折り返しですね！ もうひと頑張りしていきましょう。 今日のお話は、身体に触れないでリハビリが出来るのか？です。 リハビリとマッサージの違いについては、以前お話しさせていただきました。 詳しくはそちらをご覧いただければと思います。 詳しい話が聞きたい！という方がいましたらコメ... 続きをみる

前回の続きです。

皆さんこんにちは。少しづつ暖かくなって来ましたね。皆さんの地域ではいかがですか？ さて、今日は前回の続きです。 左右の膝の感覚を比べる。についてお話ししていこうと思います。 膝の訓練と聞くと、筋トレ！とかマッサージを思い浮かべる方が多いのではないかと思います。 今もリハビリに対しては筋トレやマッサ... 続きをみる

久しぶりのリハビリ室

みなさん、こんばんは。仕事復帰しまして、看護師さんや事務の皆さん、先生方から暖かい声を頂きました。 何気ない一言でも、暖かい気持ちにさせて貰うのはありがたいものです。 そんな声掛けを、私も患者さんや職員の皆さんにしていこうと心に刻みました。 さて、本日は膝の違和感を訴える患者さんをリハビリしていき... 続きをみる

こんにちは。

接触者としてPCR検査２回目をしてきました。今回は唾液での検査でした。 唾液の検査では、口の中に2mlほど貯めて容器に入れます。人によってはなかなか貯まらないそうです。 コツとして、梅干しやレモンを想像しておくこと。あとは、ベロを口のなかで回すことがおすすめです。 口のなかで回す方法として、唇と歯... 続きをみる

おはようございます。

自宅待機も早いもので、本日が最終日です。日曜日と言えば買い出しなど外出ことも多いのですが、一日中家のなかに居るのも久しぶりでした。 もともと、読書が趣味の私ですが最近は医学書のみではなく心理学や哲学などの本が多くなっています。 リハビリ士なら、医学書でしょリハビリの本読まなくてどーするの？と言った... 続きをみる

ある日の病室にて

肌寒い日が続いていますね。そんな日も楽しいリハビリの時間はやってきます。 廊下を歩いていると、何やら個室から影が動きました。最近入院された患者さんです。ゆっくりとベッドに正座しています。 そこから、急に四つん這いになりベッド上から立ち上がり歩き出そうとしていました。さっと駆け寄り左の脇の下と手を繋... 続きをみる

こんばんは

とあるリハビリ室での一幕をお届けします。 さて、楽しいリハビリの時間の始まりです。 患者さんから「マッサージとリハビリって何が違うんですか？」と質問をされました。なかなか線引きが難しい問題です。 「簡単にいうと誰がするのか、が違うんです」とお答えしました。 解説すると、マッサージをするのはマッサー... 続きをみる